Affronter l’automne
L’automne est une saison de transition qui nous demande d’adapter notre organisme au changement climatique.
Les organes très sollicités et à stimuler en cette saison sont :
LES POUMONS ASSOCIÉS AU GROS INTESTIN
Ils représentent la vie qui circule en nous. C’est par les poumons que les échanges gazeux s’opèrent. Ils diffusent l’énergie défensive entre la peau et les muscles, énergie nécessaire à la défense de notre organisme contre les attaques climatiques (froid, vent, humidité) avec toutes les maladies qui en résultent.
LE GROS INTESTIN
Il est la dernière section du système digestif. Son rôle est de recevoir la partie indigeste des aliments et les liquides transmis par l’intestin grêle, d’en récupérer l’eau pour compacter les restes alimentaires sous forme de selles. Ces dernières sont notamment composées de bactéries qui constituent notre flore intestinale dont le rôle est essentiel pour l’organisme. En effet, elle participe au bon fonctionnement du système immunitaire, à la synthèse de certaines vitamines, elle protège le tube digestif et l’organisme, et elle peut neutraliser certaines substances toxiques.