À la découverte du Golf
Le golf est un sport doux et complet. Tout se joue entre la nature, la balle et vous. Une occasion singulière qui vous impose de vous reconnecter avec votre « moi » et de se déconnecter totalement de votre quotidien.
Faire un parcours de golf est une excellente façon de passer du temps avec ses amis et pourquoi pas, s’en faire de nouveaux… N’étant pas un sport d’opposition, il ne vous oblige pas à trouver un partenaire ayant le même niveau que vous. L’addiction est la même pour tous !
C’est également une activité reconnue pour entretenir un mental fort, canaliser les énergies et améliorer l’estime de soi. Même si la recherche n’est pas achevée sur le sujet, les résultats d’une étude récente montrent que chez les personnes âgées l’équilibre et l’endurance musculaire sont améliorés grâce à cette pratique. Si les bénéfices apportés par le golf à la condition physique, augmentent avec l’âge, ce sport peut être pratiqué par tous.
Avec l’arrivée des beaux jours profitez des bienfaits du golf et de la nature !
